`bilisselfarkindalik` ile İlgili Madde Sonuçları

Kriptomnezi, bir kişinin daha önce maruz kaldığı veya öğrendiği bir bilgi, fikir ya da eserin kaynağını tamamen unutarak, bunu kendi zihninde yeni ve özgün bir üretim olarak deneyimlemesidir. Kelime anlamı olarak "unutulmuş hatıra" anlamına gelmektedir.【1】 Bir yazarın, araştırmacının veya bireyin başkasına ait olan fikirleri, verileri, metotları ya da araştırma ürünlerini iyice özümseyerek kendisine aitmiş gibi zannetmesi ve buna bağlı olarak yaptığı intihal (aşırmacılık) türüdür.【2】 Bu durum, b

Günümüz dünyasında bireyi içten içe kemiren, modern bir salgın gibi yayılan en tehlikeli durumlardan biri kuşkusuz mükemmeliyetçilik takıntısıdır. Bir başarı kriteri ya da takdir edilesi bir disiplin gibi pazarlanan bu hastalık, aslında özünde insanın kendi zihnine vurduğu en ağır prangadır. Mükemmeliyetçilik, gelişimi destekleyen bir itici güç olmaktan ziyade, kişiyi hata yapma korkusuyla felç eden, ruhu sürekli yetersizlik hissiyle besleyen ciddi bir zihinsel hastalıktır. Bu hastalık, sadece s

Zihinsel yorgunluk, uzun süreli ve yoğun bilişsel faaliyetlerin ardından ortaya çıkan, bireyin bilişsel, duygusal ve davranışsal süreçlerini etkileyen psikobiyolojik bir durum olmuştur. Bilişsel görevlerin sürekliliği ile birlikte zihinsel kaynakların kullanımı artmış; bu durum algılanan çaba düzeyinde yükselmeye, motivasyonda azalmaya ve performansta düşüşe yol açmıştır. Zihinsel Yorgunluk Kavramı Zihinsel yorgunluk, yalnızca bilişsel süreçlerle sınırlı kalmayan; aynı zamanda duygu ve motivasyo

Günümüzde “pozitif olmak” çoğu zaman yanlış yorumlanıyor. Sanki hiç üzülmemek, kırılmamak ya da her şeye gülümsemek gerekiyormuş gibi bir algı var. Oysa gerçek pozitiflik, duyguları bastırmak ya da hayatın sert taraflarını yok saymak değildir. Aksine, olanı tüm gerçekliğiyle görüp buna rağmen bakış açını bilinçli şekilde yönlendirebilmektir. Hayat her zaman kolay ilerlemez. İnsan hayal kırıklığı yaşar, yanlış insanlar tanır, emek verdiği şeylerin karşılığını alamaz. Bazen bir mesaj gelmez diye g

Japon Yürüyüşü, belirli sürelerle yüksek ve düşük yoğunluklu yürüyüşlerin dönüşümlü olarak uygulanmasına dayanan bir aralıklı egzersiz (Interval Walking Training - IWT) yöntemidir. Yöntem, 2007 yılında Japon araştırmacılar tarafından geliştirilen bilimsel çalışmalarla tanımlanmış ve özellikle orta yaşlı ile yaşlı bireylerde fiziksel uygunluğu artırmak amacıyla önerilmiştir. Sonraki yıllarda farklı yaş gruplarında da uygulanmaya başlanmış, 2020'li yılların ortalarında sosyal medya platformlarında

Çocuk Odasından Yükselen Terör: Terrorgram ve Oyunlaştırılmış Radikalizm Almanya’nın Saksonya-Anhalt eyaletinde Federal Kriminal Dairesi (BKA) tarafından gerçekleştirilen kritik bir operasyon, Noel dönemi öncesinde planlanan kanlı bir saldırıyı son anda engelledi. Güvenlik birimlerinin tespitlerine göre, Noel pazarları ve sinagoglar gibi kalabalık hedeflere yönelik eylem hazırlığında olan baş şüphelinin, henüz 15 yaşında bir çocuk olduğu ortaya çıktı. Soruşturma derinleştiğinde, zanlının yalnız

Sevdiğin birine "seni seviyorum" demek, aslında sadece üç kelime söylemekten ibaret değildir. O üç kelimenin arkasında, kendini tamamen savunmasız bırakma cesareti yatar. Çoğu insan için asıl zor olan, reddedilme ihtimali değil; duygularını dile getirdiği anda kendi üzerindeki kontrolü kaybediyormuş hissine kapılmaktır. Kontrolü Kaybetme Korkusu: Duygularını Açığa Vurulması (Yapay Zeka ile Oluşturulmuştur) " image-element-format="right" image-height="1254" image-source="https://cdn.t3pedia.org/m

Metacognition, bireyin kendi düşünme süreçlerini fark etmesi, izlemesi ve bilinçli olarak yönetmesi anlamına gelir. Türkçeye "üstbiliş" olarak çevrilen bu kavram, bireyin bilgi edinme, anlama, problem çözme ve öğrenme gibi zihinsel işlevlerini değerlendirme ve bu süreçleri stratejik olarak kontrol etme yeteneğini ifade eder. Üstbilişsel farkındalık, bireyin bilişsel süreçlerinin sınırlarını tanımasını ve gerektiğinde bu süreçleri yeniden yapılandırabilmesini sağlar. Bu bağlamda, üstbiliş yalnızc

Ruminasyon, bireyin belirli düşünceler, yaşantılar ya da duygular üzerinde sürekli ve tekrarlayıcı biçimde zihinsel olarak yoğunlaşmasıyla karakterize edilen bir bilişsel süreçtir. Bu süreçte kişi aynı düşünce içeriğini farklı açılardan değerlendirdiğini düşünebilir. Ancak çoğu durumda düşüncenin temel içeriği değişmeden zihinde tekrar etmeye devam eder. Özellikle olumsuz deneyimler, geçmişte yapılan hatalar, sosyal etkileşimlerde yaşanan pişmanlıklar ya da geleceğe yönelik belirsizlikler rumina

Her sabah yüzümüzü yıkamak, arabaya binince emniyet kemerini takmak… Her gün önemsemeden yaptığımız ama günlük işlerimizi devam ettirdiğimiz temel — korunaklı alışkanlıklar olarak görülebilir. Basittirler çünkü tekrar ederken üzerine ciddi bir düşünme eylemi gerçekleştirmeyiz. Şayet düşünecek olsaydık her adımında tekrar ve tekrar ne yapacağını planlamaya çalışan insan topluluklarına dönüşürdük. Madalyonun diğer tarafında ise bize hız ve kolaylık sağlayan bir yan bulunmaktadır. Sabit tekrarlar n