İnİnsomnia, bireyin uykuya dalmakta güçlük çekmesi, uykuyu sürdürememesi ya da sabah çok erken uyanarak tekrar uyuyamaması şeklinde kendini gösteren bir uyku bozukluğudur. Tıbbi sınıflandırmalarda hem birincil bir rahatsızlık hem de başka fiziksel ya da psikiyatrik durumlara eşlik eden ikincil bir semptom olarak değerlendirilir. Uykuya yönelik niceliksel ya da niteliksel sorunlar, günlük yaşamda işlevselliğin azalmasına yol açabilir ve bu durum insomnia tanısında belirleyici bir unsurdur.Uyku, org
TR
Esra Can

Hipnik seğirme (hipnik myoklonus, hipnagogik seğirme ya da uyku başlangıcı irkilmesi olarak da bilinir), uykunun başlangıç evresinde vücudun bir veya birden fazla kasında ani, istemsiz ve kısa süreli kasılmalarla kendini gösteren fizyolojik bir olgudur. Bu kasılmalar çoğunlukla kişinin uykuya dalarken yaşadığı ani bir “düşme”, “boşluğa çekilme” ya da “sıçrama” hissiyle birlikte ortaya çıkar. Genellikle uykunun NREM evresinin ilk aşamasına geçişte meydana gelir. Hipnik seğirmeler her yaşta görüle
TR
Nursena Güller