
Bunalmamak için takılmamalı, takılmamak için aldırmamalı. Mümkünse aldırılmamalı; aldırılırsa dahi takılmamalı. Bunalıma giden yol, aldırmakla başlıyor, sonrasında takılmak ile devam ediyor. Bizler bazı şeyleri hiç aldırmamalı, görmezden gelmeliyiz ki bunalıma neden olabilecek sorunların oluşumunu engellemiş olabilelim. Eğer sorunlar oluşmuşsa dahi, daha fazla ilerlemeden önünü almak için yine aldırmamalı ve takılmamalıyız. Böylelikle kurtulmak için de ilk adımı atmış oluruz.Öyleyse neleri ald
TR
Hilmi Onur Kaya

Obsesyonlar, kişinin istemi dışında aklına gelen, yineleyici ve rahatsız edici nitelikte düşünceler, imgeler ya da dürtülerdir. Kişi, bu içeriklerin gerçek dışı ya da mantıksız olduğunun farkındadır; fakat bunları denetlemekten ya da zihninden uzaklaştırmaktan güçlük çeker. Obsesyonların temel özelliği, bireyde yoğun bir anksiyete ve sıkıntı yaratmasıdır. Bu düşünceler bireyin kontrolü dışında ortaya çıkar ve genellikle kişide onları etkisizleştirme ya da nötralize etme ihtiyacı doğurur.Yapay z
TR
Asiye Tan

KökenKelime, Yunanca neuron (sinir) kökünden türemiştir. “Nevroz” terimi, 1769 yılında İskoç hekim William Culle ntarafından, sinir sistemine bağlı işlevsel bozuklukları tanımlamak için tıp literatürüne kazandırılmıştır. 19. ve 20. yüzyılda Freud ve takipçileri tarafından ruhsal kökenli bozuklukların adlandırılmasında temel kavramlardan biri haline gelmiştir.Kullanım AlanlarıPsikiyatri: Obsesif-kompulsif bozukluk, anksiyete bozuklukları, panik bozukluk gibi tanıların geçmişteki çerçevesini oluşt
TR
Nida Üstün