EgKöken Egzersiz kelimesi, Türkçeye Fransızca “talim, alıştırma” anlamlarındaki exercice sözcüğünden gelmektedir. Fransızca bu kelime, kökenini Latincede aynı anlama gelen exercitium sözcüğünden alır. Latince bu sözcük, “talim etmek, askeri eğitim yapmak, iş uygulamak” anlamına gelen exercere fiilinden türetilmiştir. Bu fiil ise, "uzak tutmak, menetmek" anlamındaki Latince arcere fiiline ex+ ön ekinin eklenmesiyle oluşmuştur. Latince fiil ise yazılı örneği bulunmayan Hintavrupa Anadilinde “menetme
TR
Tuğba Aygün

Fatih Arda İpçioğlu, Türk millî kayakla atlama sporcusudur. Türkiye'yi bu branşta Kış Olimpiyat Oyunları ve Dünya Kupası düzeyinde temsil eden, bu organizasyonlarda puan kazanan ve final aşamasına kalan ilk Türk sporcu olarak spor tarihine geçmiştir. Kişisel Hayatı İpçioğlu, 28 Eylül 1997 tarihinde Erzurum’da dünyaya gelmiştir. Sporcunun çocukluk dönemi, Erzurum’un coğrafi yapısına bağlı olarak kış sporlarıyla iç içe geçmiştir. Kayak sporuna henüz 5 yaşındayken alp disiplini branşıyla adım atmış
TR
Yağmur Binici

Eliptik bisiklet, yürüyüş, koşu ve merdiven çıkma hareketlerinin birleşimini taklit eden, sabit bir egzersiz cihazıdır. Pedalların eliptik yörüngede hareket etmesi sayesinde, kasları çalıştırırken eklemlere fazla yük bindirmeden etkili bir kardiyovasküler egzersiz imkânı sağlar. Düşük darbe etkisi ve üst–alt vücut koordinasyonunu aynı anda desteklemesi nedeniyle özellikle eklem sorunları olan bireyler tarafından tercih edilmektedir. Spor salonlarında, ev ortamında ve klinik rehabilitasyon süreçl
TR
Okan Kanpolat

José Mário dos Santos Mourinho Félix, 26 Ocak 1963 tarihinde Portekiz'in Setúbal şehrinde doğmuş Portekizli profesyonel futbol teknik direktörüdür. Futbol tarihin en çok takdir edilen ve tartışılan teknik direktörlerinden biri olarak kabul edilmektedir. Portekiz, İngiltere, İtalya ve İspanya'da lig şampiyonluğu kazanmış; iki farklı kulüpte UEFA Şampiyonlar Ligi kupası kaldırmış nadir teknik direktörler arasına girmiştir. Portekiz Futbol Federasyonu tarafından Yüzyılın Portekizli Teknik Direktörü
TR
Burak Enes

Japon Yürüyüşü, belirli sürelerle yüksek ve düşük yoğunluklu yürüyüşlerin dönüşümlü olarak uygulanmasına dayanan bir aralıklı egzersiz (Interval Walking Training - IWT) yöntemidir. Yöntem, 2007 yılında Japon araştırmacılar tarafından geliştirilen bilimsel çalışmalarla tanımlanmış ve özellikle orta yaşlı ile yaşlı bireylerde fiziksel uygunluğu artırmak amacıyla önerilmiştir. Sonraki yıllarda farklı yaş gruplarında da uygulanmaya başlanmış, 2020'li yılların ortalarında sosyal medya platformlarında
TR
Nursena Şahin

Ali Öztürk, 1 Nisan 1993 tarihinde Trabzon'un Of ilçesinde dünyaya gelmiştir. 【1】Doğuştan kas erimesi hastalığı (musküler distrofi) bulunan sporcu, kendisiyle aynı sağlık durumuna sahip olan ağabeyi Abdullah Öztürk ile birlikte eğitim hayatına devam etmiştir. Ortaokul ve lise eğitimlerini evlerine yakın bir mesafede bulunan yatılı bir okulda tamamlamışlardır. Yükseköğrenimini Gazi Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi’nde (BESYO) tamamlayarak mezun olmuştur.【2】 Spora Başlangıç ve Profesyonel Gel
TR
Gözde Cabadak