`simdiki-benlik` ile İlgili Madde Sonuçları

Erteleme, dışarıdan bakıldığında basit bir irade sorunu gibi görünür. Oysa bilimsel gerçek çok daha sarsıcı. Beyniniz, mantıkla hareket eden kısmı (prefrontal korteks) ile duygusal kısmı (limbik sistem) arasında sürekli bir savaş verir. Ve çoğu zaman, zafer Netflix’indir, Instagram’ındır, rastgele açılan 17. sekmenindir. Peki bilimsel olarak bu durumun nedeni nedir ? Bu yazıda bunun cevabını bulacağız. Neden Erteliyoruz? Davranışsal psikoloji araştırmaları, ertelemenin bizi neden içine çektiğini