`ozdeger` ile İlgili Madde Sonuçları

Öz saygı, bireyin kendi benliğine ilişkin geliştirdiği değerlendirme ve tutumları ifade eden temel bir psikolojik kavramdır. Bireyin kendisini nasıl algıladığı, kendine ne ölçüde değer verdiği ve kendisini yeterli görme düzeyi öz saygı kapsamında değerlendirilmektedir. Bu bağlamda öz saygı, bireyin kendine yönelik algılarının ve değerlendirmelerinin bütününü kapsayan çok boyutlu bir yapı olarak ele alınmaktadır. Literatürde öz saygı kavramı benlik saygısı, kendilik saygısı ve öz değerlilik gibi

Görsel matematik okuryazarlığı, bireyin günlük yaşamda karşılaştığı problemleri görsel veya uzamsal bir çerçevede algılaması, bu bilgileri matematiksel olarak yorumlayabilmesi, değerlendirebilmesi ve tersine, matematiksel bilgileri görsel veya uzamsal formlara dönüştürerek kullanabilmesi yetisidir. Bu kavram, bilgi toplumlarında ortaya çıkan farklı okuryazarlık türlerinin kesişim noktasında yer almakta olup, özellikle görsel okuryazarlık ile matematiksel okuryazarlığın ortak yönlerinin bütünleşm

Bazı insanlar tartışmayı sevmez. Bu normaldir. Ama bazı insanlar tartışmadan o kadar kaçınır ki, kendi ihtiyaçlarını bile söyleyemez hale gelir. Susmak “olgunluk” gibi görünür, ortamı yatıştırır, kısa vadede işleri kolaylaştırır. Fakat uzun vadede çoğu zaman bedeli ağırdır: biriken kırgınlık, zayıflayan özsaygı, yüzeyselleşen ilişkiler ve patlama noktasına gelen duygular. Çatışmadan kaçınma, çoğu zaman “huzur” arayışı değildir. Daha çok “tehlike” algısıdır. Bu yazıda, neden sustuğumuzu, susmanın

Köken Kelime, Arapça ʿizzet (değer, yücelik, onur) ve nefs (öz varlık, benlik) sözcüklerinin birleşmesinden oluşan bir isim tamlamasıdır. Kavramsal olarak kişinin kendi öz değerini ve haysiyetini korumasını ifade eder. Türkçedeki kullanımı, 19. yüzyıldan itibaren bireysel hak ve onur kavramlarının ön plana çıktığı edebî ve fikrî metinlerde yaygınlaşmaya başlamıştır. Kullanım Alanları Edebiyat: Roman ve hikâyelerde karakterlerin onurlarını, vakur duruşlarını ve psikolojik derinliklerini betimleme

Her "Evet" Bir Ödünse, Ben Fedakarlıktan Sıkıldım! "Canım, şu toplantıya sen giriver", "Bu projeye kesen yardım, kimse yapamaz senden başka", "Aman bir poğaça yapıver, çok önemli misafirim var."... Sesler tanıdık geldi mi? Benim için yıllarca bir yaşam şekliydi. Her "Evet"im, aslında kendime söylediğim bir "Hayır"dı. Ta ki, tükenmişlik ve öfke sınırıma gelene kadar. İşte o zaman, belki de hayatımın en zor ama en özgürleştirici kelimesini söylemeyi öğrendim: Hayır. Değişim Hikayem · İlk Adım Kork

İtiraf zamanı! Hepimiz hayatımızı güzelleştirecek o "mucizevi" şeyler dener ve bazen hüsrana uğrarız. Ancak zamanla anladım ki, aslında bu "başarısız" denemeler, kendi doğamıza dair en değerli derslerle dolu. İşte benim "Belki bende işe yarar?" umuduyla deneyip, sonunda vazgeçtiğim 3 şey ve onların bana öğrettikleri: Bullet Journal (Ajanda) Çılgınlığı İnternette gördüğüm o rengarenk, sanat eseri gibi ajandalara kapılıp hemen bir defter ve kalem seti aldım. İlk hafta her şey mükemmeldi! Ama sonra

Gri Kaya Yöntemi (Grey Rock Method), bireylerin manipülatif, kontrolcü veya toksik davranış biçimlerine maruz kaldıkları durumlarda duygusal tepkilerini sınırlayarak kendilerini korumayı amaçlayan bir stratejidir. Yöntem, kişinin çevresiyle olan iletişiminde dikkat çekmeyen, sade ve duygusal açıdan tepkisiz bir tutum benimsemesini esas alır. “Gri kaya” benzetmesi, kişinin ilgisiz ve sıradan görünerek manipülasyon döngüsünün etkisini azaltmasını ifade eder. Temel İlkeler ve Uygulama Yöntem, manip

Karar yorgunluğu, art arda ve/veya yüksek bilişsel çaba gerektiren kararlar alındığında karar kalitesinde ve öz-düzenleme kapasitesinde görülen azalma ile karakterize bir olgudur. Birey, karar verme sürecini yürütme ve bu süreci kontrol etme yeteneğinde bozulma yaşar; zaman içinde daha az çabalı, varsayılan ya da kaçınmacı seçimlere yönelme eğilimi belirginleşir. Sağlık hizmetleri gibi kesintisiz karar üretiminin talep edildiği ortamlarda olgunun etkileri daha görünürdür. Kavramsal Çerçeve Kavra

İçinde bulunduğumuz veya içine doğduğumuz dünya, genç kuşakların dünyaya geldiklerinden beri gördükleri şeyler, soludukları hava, şehirlerin asli unsurları sandıkları bozuk yapılar arasında bize akıl ve gelişmişlik vadeden ama bizden neyi aldığını göstermeyen bir düzen kurmuş durumda. Modern hayat bize sanki eskiden de her şey böyleymiş gibi davranıyor; geçmişin sahip olduğu sadeliği ve insanı merkezine alan ruhu sessizce elimizden alıyor. En büyük hırsızlık gürültüyle değil, alıştırarak yapılır

Son yıllarda, kişilerin kendi özelinde yaşadığı psikolojik farkındalıklar oldukça yaygın gözlemleniyor. Bu farkındalıkların yaygınlaşmasında ihtiyaçların ve taleplerin değişmesi, insanların bireyselleşmesi, sosyal alanların küçük bir ekrana sığabilecek boyutlarla şekillendirilmesi gibi unsurların etkisi kaçınılmaz. Peki bu bağlamda birtakım kararlara varırken ölçü ne olmalıdır? Örneğin “ben annem gibi olmayacağım!” derken nereden yola çıkarız? Doğumla Gelen Ölçü İradesi olmayan bir bebek ile ilg