`motivasyonsuzluk` ile İlgili Madde Sonuçları

Sabah gözlerini açıyorsun. Tehlikeli bir şey yok. Sağlıklısın, işin var, sevdiklerin yanında. Ama yine de yataktan kalkmak için kendinle küçük bir savaş veriyorsun. Gün boyu bir şeyler yapıyorsun, yapıyorsun ama hiçbiri seni doldurmadı. Akşam oluyor, "bugün ne yaptım?" diye soruyorsun kendine. Cevap var ama tatmin yok. Mutsuz da değilsin aslında. Depresyona girdin mi? Hayır, öyle hissetmiyor. O zaman ne bu? Adı var: languishing. Boşlukta Asılı Kalmak Psikolog Corey Keyes, ruh sağlığını yalnızca

Zihinsel yorgunluk, uzun süreli ve yoğun bilişsel faaliyetlerin ardından ortaya çıkan, bireyin bilişsel, duygusal ve davranışsal süreçlerini etkileyen psikobiyolojik bir durum olmuştur. Bilişsel görevlerin sürekliliği ile birlikte zihinsel kaynakların kullanımı artmış; bu durum algılanan çaba düzeyinde yükselmeye, motivasyonda azalmaya ve performansta düşüşe yol açmıştır. Zihinsel Yorgunluk Kavramı Zihinsel yorgunluk, yalnızca bilişsel süreçlerle sınırlı kalmayan; aynı zamanda duygu ve motivasyo

Bir zamanlar severek yaptığınız şeyler artık sizi mutlu etmiyor mu? En sevdiğiniz yemeğin tadı eskisi kadar güzel gelmiyor, arkadaşlarınızla buluşmak istemiyor ya da uzun zamandır hayalini kurduğunuz bir başarıyı elde etmenize rağmen beklediğiniz mutluluğu hissedemiyor musunuz? Bu durum zaman zaman herkesin yaşayabileceği geçici bir ruh hali olabilir. Ancak bu his uzun süre devam ediyorsa, psikolojide bunun bir adı vardır: Anhedoni. Anhedoni, Yunanca "an" (yokluk) ve "hedone" (zevk) kelimelerind