`kendine-zaman-ayirmak` ile İlgili Madde Sonuçları

Bir gün boyunca dijital dünyadan uzak kalmayı denediniz mi hiç? Ben denedim ve sizlerle paylaşmaya geldim. Dijital detoks yaparak geçirdiğim 24 saat sonunda yaşadıklarımı ve edindiğim farkındalıkları paylaşacağım. Bir önceki yazımda çevremizdeki birçok uyaranın varlığından bahsetmiştik ve bu noktada zaman kavramı üzerinde durmuştuk. İşte o çevresel uyaranların başında gelen dijital uyaranlar ile etkileşimimi kestim ve bakalım neler oldu! Güne başlarken telefonumu elime alıp bir sabah rutin halin