
Japon Yürüyüşü, belirli sürelerle yüksek ve düşük yoğunluklu yürüyüşlerin dönüşümlü olarak uygulanmasına dayanan bir aralıklı egzersiz (Interval Walking Training - IWT) yöntemidir. Yöntem, 2007 yılında Japon araştırmacılar tarafından geliştirilen bilimsel çalışmalarla tanımlanmış ve özellikle orta yaşlı ile yaşlı bireylerde fiziksel uygunluğu artırmak amacıyla önerilmiştir. Sonraki yıllarda farklı yaş gruplarında da uygulanmaya başlanmış, 2020'li yılların ortalarında sosyal medya platformlarında
TR
Nursena Şahin
HiKöken Türkçeye, "yüksek kan basıncı" anlamına gelen Fransızca "hypertension" sözcüğünden aktarılmıştır. Bahsi geçen bu kelime; yine Fransızca kökenli olan ve "çok, aşırı" manasını taşıyan "hyper+" bileşeni ile "gerilim, kan basıncı" anlamındaki "tension" sözcüğünün bir araya getirilmesiyle oluşturulmuştur. Kullanım Alanları Tıp: Kan basıncının normal değerlerin üzerinde olduğu bir hastalığı tanımlamak için kullanılır.
TR
ZUŞAN ÖNER