
Zerdeçallı Süt (known in Western literature as Golden Milk, and originally as Haldi Doodh) is a traditional beverage made by mixing milk with powdered turmeric (Curcuma longa) and rooted in Ayurveda, the ancient Indian system of medicine. Today, this beverage is recognized as a functional food due to its anti-inflammatory antioxidant and immune-boosting properties.Medanta, "5 Health Benefits of Turmeric Milk (Golden Milk)," Patient Education Blog, Erişim: 31 Aralık 2025, https://www.medanta.org/
EN
Emine Nur ERDEM

Zerdeçallı Süt (Batı literatüründe bilinen adıyla Golden Milk, orijinal adıyla Haldi Doodh), temelde süt ile zerdeçal (Curcuma longa) tozunun karıştırılmasıyla elde edilen, kökleri Hint tıbbı Ayurveda’ya dayanan geleneksel bir içecektir. Günümüzde "fonksiyonel gıda" kategorisinde değerlendirilen bu içecek; antienflamatuar, antioksidan ve bağışıklık güçlendirici özellikleri nedeniyle tanınırlık kazanmıştır.Medanta, "5 Health Benefits of Turmeric Milk (Golden Milk)," Patient Education Blog, Erişim
TR
Emine Nur ERDEM