
Kımız, esas olarak kısrak sütünden elde edilen ve tarih boyunca Türkler tarafından tüketilen fermente bir süt ürünüdür. Orta Asya Türkleri arasında kımız; yiğitlerin cesaretini artıran, ozanlara ilham veren, kötü düşünceleri uzaklaştıran bir içecek olarak tanımlanmıştır. Kırgızlar, kımız tüketen evlerde sağlık sorunlarının daha az görüldüğünü ifade etmişlerdir. Dede Korkut Hikayeleri’nde şölenlerde kımızın kullanıldığına dair ifadeler yer alır.Kımız, kültürel olarak yalnızca bir içecek değil ayn
TR
Nursena Güller

Kefir süt veya su bazlı, fermente edilmiş probiyotik bir içecektir. "Kefir" kelimesi Türkçe kökenli olup “köpürmek” anlamına gelir ve içeceğin kendine özgü köpüklü dokusuna işaret eder. Tarihsel olarak kefir, binlerce yıldır Orta Asya, Kafkasya ve Doğu Avrupa’da üretilmiş ve tüketilmiştir. Geleneksel kefir üretimi, kültürel aktarım yoluyla kuşaktan kuşağa aktarılmıştır. Bu süreç, bölgesel farklılıklar ve yerel üretim teknikleriyle çeşitlenmiştir.Kefirin tarihçesi, hem beslenme kültürü hem de mik
TR
Nursena Güller