`farkindalik-techniques` ile İlgili Madde Sonuçları

Duygusal dayanıklılık, bireylerin zorlu yaşam olayları, stres, travma veya baskı gibi olumsuz durumlar karşısında uyum sağlama, bu süreçlerden güçlenerek çıkma ve toparlanma kapasitesini ifade eden çok yönlü bir kavramdır. Bu kavram, kişinin sadece zorluklara katlanması değil, aynı zamanda bu deneyimlerden sonra "kendini toparlama gücü" göstererek hayatına devam etmesi ve hatta kişisel anlamlar çıkararak gelişmesi sürecini de kapsar. Literatürde zaman zaman "psikolojik dayanıklılık" veya "yılmaz