`duygusaldenge` ile İlgili Madde Sonuçları

Önce rüzgara çatmak isterdim; O devasa uğultunun tam ortasında, Dimdik durup Amansız bir kavgaya tutuşmak. İçimde biriken, adı konmamış ne varsa Sahipsiz öfkeler, kırık sesler Hepsini bir yumruk gibi sıkıp Rüzgarın göğsüne indirmek isterim; Göğüs göğüse, Kaçışsız bir hesaplama gibi. Savrulmak değildir niyetim; ben, savrulana yüzleşmeye geldim. Her esişinde bilinir içimdeki direniş, Her darbede kök salar duruşum; Yenilmekle eğilmek arasındaki o ince yerde Dimdik kalmak isterim. Sonra Rüzgarın kar

Yeryüzünün bu yalnızlığı şu koca âlemde, bu karmaşada, hengamede insanın sükût-u sessizliği hayır mıdır şer mi ? Oysa ne çok hakkımız var konuşmaya, bilmeye, bilinmeye ve en çok da anlamaya tabi anlaşılmaya da. Milyonlarca insan arasında yalnız hissediyoruz. Anlayabildiğimiz ne çok insan var sanıp anlaşılmamaktan dert yakınıyoruz. Sahi gerçekten anlıyor muyuz? O yüzden mi yalnız, çaresiz hissediyoruz. Yaşamın bir yerlerinde ansızın tıkanıyoruz. Herşeyden ve herkesten uzaklaşıp sessizleşiyoruz. B

Bir kitaplığın önünde dururken eski bir kitabı elime almıştım. Sayfaları hafifçe sararmıştı; kapağının köşeleri yıpranmış, yıllardır aynı rafta beklemekten rengini biraz kaybetmişti. Kitabı açar açmaz içinden küçük bir kâğıt düştü. Üzerinde birkaç satır vardı. Ne zaman yazıldığını hatırlamadım önce. Sonra yazının bana ait olduğunu fark ettim. Cümleler tanıdıktı ama onları yazan kişiyi tam olarak hatırlayamadım. O anda ilginç olan şey notun kendisi değildi. Daha çok, notu okurken içimde beliren h

Bir evde yeterince uzun süre yaşarsanız, duvar saatinin sesini duymamaya başlarsınız. İlk günlerde gece olduğunda tik takları fark edersiniz; sessizliğin içinde belirginleşir, odanın köşelerinden yankılanır. Sonra günler geçer. Aynı ses aynı ritimle devam eder ama zihniniz onu siler. Saat susmamıştır aslında. Siz duymayı bırakmışsınızdır. Belki insan hayatındaki birçok şey de böyledir. Kaybolmazlar. Eksilmezler. Hatta bazen tam yerlerinde durmaya devam ederler. Ama gözümüz, kulağımız, dikkatimiz

Yenilgim için kurduysanız bu meydanı Hakkıyla yenileceğim söylerken Hakk'ı Eğer çevirmişse Şeytan tüm başları yan Diyeceğim ey can, sen de Allah'a dayan Sonra ne tekliğe, ne düşüşe gücenirim Asil bir taht olur tozlu dizlerim Mefhumumdan silinir zafer ve mağlubiyet İnadına kanar, inadına güler bu şahsiyet Her kıyamım işareti olur korkaklığınızın Seyircinin esareti bedelidir kararsızlığının Savurur beni susamış küheylanın dizginleri Siziyse susturandır yalanın zincirleri

Köken Arapça kökenli bir sözcüktür. Tehammul kelimesinden türemiştir. Taşımak,yüklenmek anlamlarını ifade eder. Türkçede ise sabreden, tahammül eden, dayanıklı anlamlarında kullanılan bir sıfattır. Kullanım Alanları Hukuk: Hukuki metinlerde "mütehammil", bir borcun veya yükümlülüğün neticelerini hukuken üstlenen tarafı belirtir. Psikoloji: Psikoloji literatüründe bu terim, "tolerans eşiği" ile eş anlamlıdır. Bireyin stres faktörlerine, travmalara veya dış dünyadan gelen negatif uyaranlara karşı

Bu blog yazısını yaşadığım ufak bir diyalogdan esinlenerek yazma kararı aldım. Boş zamanlarımda okumayı seven birisiyim; bu yüzden dışarıda olsam da fırsat buldukça kısa kısa bir şeyler okumaya çalışırım. Yine bir şeyler okuduğum sırada bir arkadaşım yaklaşıp “Ne kadar sıkıcı adamsın, git biraz reels kaydırsana” gibi bir söylemde bulundu. Bunu duyduktan sonra biraz etrafıma dikkatlice bakınca hem kendimin hem de diğer insanların en ufak bir zaman boşluğu bulduklarında ellerinin telefonlarına git

Sabır, insanların hayatlarında karşılaştıkları zorluklar, üzücü durumlar veya gecikmeler karşısında sakinliklerini koruma ve dayanıklılık gösterme becerisidir. Sözlük anlamı olarak "engellemek" veya "güçlü ve dirençli olmak" ifadeleriyle tanımlanır. Bir kişinin duygularını kontrol ederek acele etmeden beklemesi sabır olarak adlandırılır. Sabır Nedir? Sabır, sadece beklemek değil, aynı zamanda olumsuz durumları olumlu hâle getirmek için metanet göstermektir. Bu kavram, kişinin kendisini öfkeden,

Hemen hemen herkesin zihninde, zaman zaman geri dönüp izlediği bir sahne vardır. Bir söylenmemiş söz, atılmamış bir adım, cevabı belirsiz bırakılmış bir soru. Yıllar geçse de o an, zihnin bir köşesinde canlılığını korur ve beklenmedik zamanlarda karşımıza çıkar. Zihin Neden Yapılanları Değil, Yapılmayanları Hatırlar? İnsanlar genellikle yaptıkları hatalardan çok, yapmadıkları şeylerden pişmanlık duyarlar. Aldığımız bir kararın sonucu ne olursa olsun, zihin onu bir şekilde 'kapanmış bir dosya' ol

Hayatımızın büyük çoğunluğunda kendimizi mutlu, üzgün, kaygılı veya aşık gibi çeşitli duygular içerisinde tarif ederiz. Çoğu zaman bu duyguların bize fiziksel belirtiler yaşatabildiğini görürüz. Örneğin önemli bir sınavdan önceki gün kalbinizin hızla çarpması veya aşık olduğunuz kişiyi bir başkasıyla gördüğünüzde hissettiğiniz fiziksel acı gibi. Peki, bu fiziksel belirtileri neden yaşarız? Hatta duygularımızın oluşmasında ve düzenlenmesinde etkili olan unsurlar nelerdir? Cevabı aslında o kadar d