`duygu-odakli-terapi` ile İlgili Madde Sonuçları

Duygu Odaklı Terapi (DOT), insan deneyiminin ve psikoterapötik değişimin merkezine duyguları yerleştiren, bütüncül ve yaşantısal bir psikoterapi yaklaşımıdır. Temel felsefesi, duyguların bireyin hayatta kalması, iyi oluşu, karar verme süreçleri ve yaşamına anlam katması için temel bir uyarlanabilir sistem olduğu görüşüne dayanır. Geleneksel olarak duygusal boşalımı veya bilişsel yeniden yapılandırma yoluyla duyguları kontrol etmeyi hedefleyen yaklaşımlardan farklı olarak DOT, duyguları değişimin