
Eliptik bisiklet, yürüyüş, koşu ve merdiven çıkma hareketlerinin birleşimini taklit eden, sabit bir egzersiz cihazıdır. Pedalların eliptik yörüngede hareket etmesi sayesinde, kasları çalıştırırken eklemlere fazla yük bindirmeden etkili bir kardiyovasküler egzersiz imkânı sağlar. Düşük darbe etkisi ve üst–alt vücut koordinasyonunu aynı anda desteklemesi nedeniyle özellikle eklem sorunları olan bireyler tarafından tercih edilmektedir. Spor salonlarında, ev ortamında ve klinik rehabilitasyon süreçl
TR
Okan Kanpolat

Histidin (His veya H), canlı organizmalarda proteinlerin temel yapı taşlarından biri olan ve benzersiz kimyasal ile biyolojik özellikleri sayesinde yapısal bütünlük ve fonksiyonel çeşitlilikte hayati rol oynayan standart 20 amino asitten biridir. İnsanlar için esansiyel bir amino asit olarak kabul edilir, yani vücut tarafından yeterli miktarda sentezlenemez ve diyetle alınması gerekir. Histidinin en belirgin özelliği, fizyolojik koşullara yakın bir pKa değerine (yaklaşık 6.0) sahip olan imidazol
TR
Caner Sefa Koçyiğit