---
title: İtidal
slug: itidal-c2ecb
url: /detay/itidal-c2ecb
type: dictionary
language: Türkçe
entity:
  primary: İtidal
  type: dictionary
  categories:
    - name: Genel Kültür
      slug: genel-kultur
      url: /kategori/genel-kultur
  tags:
    - İtidal
author: Beyza Başar
created_at: 2026-05-05T19:56:57.118889+03:00
updated_at: 2026-05-06T09:22:09.955508+03:00
---

# İtidal

<!-- CONTEXT: Article Content for "İtidal" -->

## Article Content

### **Köken**

**İtidal**, Arapça **iʿtidāl (اعتدال)** kelimesinden Türkçeye geçmiştir. Kelimenin kökü Arapça **ʿadl (عَدَل)** olup “*denk olmak, adil olmak*” anlamına gelir. Bu kökten türeyen iʿtidāl ise “*ölçülü olma, dengede bulunma, aşırılıktan uzak durma*” anlamını taşır.

### **Kullanım Alanları**

- **Günlük Yaşam:** İtidal, kişinin davranışlarında ve tepkilerinde ölçülü olmasını, aşırılıktan kaçınmasını ifade etmek için kullanılır.
- **Psikoloji:** Bireyin duygularını kontrol etmesi, soğukkanlı ve dengeli bir ruh hâli içinde olması durumunu anlatır.
- **Sosyal İlişkiler:** İnsanlar arası iletişimde sakin, yapıcı ve dengeli bir tutum sergilemeyi ifade eder.
- **Eğitim ve Karakter Gelişimi:** Öğrencilerin ve bireylerin özdenetim, sabır ve ölçülülük gibi kişilik özelliklerini tanımlamak için kullanılır.
- **Din ve Ahlak Anlayışı:** Aşırılıktan kaçınma, orta yolu benimseme ve dengeli bir yaşam sürme prensibini ifade eder.

<!-- CONTEXT: Academic Sources and References for "İtidal" -->

## Academic Sources and References

1. “İtidal” Kubbealtı Lugatı. Erişim Tarihi: 5 Mayıs 2026. https://www.lugatim.com/s/itidal
2. “İtidal” Nişanyan Sözlük. Erişim Tarihi: 5 Mayıs 2026. https://www.nisanyansozluk.com/kelime/itidal
3. “İtidal” Türk Dil Kurumu. Erişim Tarihi: 5 Mayıs 2026. https://sozluk.gov.tr/

<!-- CONTEXT: Related Articles for "İtidal" -->

## Related Articles

- [Denge](//detay/denge-5cb96/llms.txt)