`ruhsalbutunluk` Related Article Results

Gestalt theory is a psychological approach aimed at explaining perception processes. The German term “Gestalt” means form, shape, or form, and the theory emphasizes that individuals tend to perceive stimuli in their environment not as isolated parts but as unified structures. According to the Gestalt approach, perception is organized through various principles of organization, which contribute to the understanding of learning, visual perception, and meaning-making processes. History The emergenc

Geceye göz kırpan o büyülü örtüyü izliyorum, Zihnime mor bir tül gibi yayılışını hissediyorum. Hayallerimin en uç sınırlarında dolaşırken, Kalbime asil bir fısıltının dokunuşunu duyuyorum. Kırmızının o yoran telaşından uzağım artık, Mavinin sonsuz, sessiz sakinliğinden de... Tam o gizemli eşikte durup bekliyorum, Ruhumun en mağrur rengine bürünüyorum. Bir lavanta tarlasında rüzgar estikçe üzerime, Kendi masalımın içinde kayboluyorum derinden. Mor, benim içimdeki o saklı ülkedir, Hiç uyanmak iste

Küçük Mutlulukların Gücü... Hiç durup etrafına baktın mı ve “Aslında hayat ne kadar güzel” dedin mi? Çoğu zaman büyük olayları, büyük başarıları bekleriz; oysa gerçek mutluluk, çoğu zaman fark etmediğimiz küçük anlarda saklıdır. Sabah pencereni açtığında içeri süzülen güneş ışığı, hafif bir rüzgarın yüzüne dokunuşu, eski bir dosttan gelen beklenmedik bir mesaj… Bu küçük detaylar, ruhumuzda derin bir sıcaklık bırakır ve günün tüm karmaşasını hafifletebilir. Küçük mutlulukların gücü, görünmez ama

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT); bireyin işlevsiz öfke, korku ve hüzün gibi uyumsuz duygusal süreçlerini ve davranış kalıplarını yeniden yapılandırmayı hedefleyen bir ekoldür. Bu yaklaşımın temelini oluşturan psikolojik sorunlar; Aaron T. Beck'in ifadesiyle "otomatik düşüncelerden", Ebu Zeyd el-Belhi'nin kavramıyla ise "ahadisü'n-nefs" beslenir.Judith S. Beck, Bilişsel Davranışçı Terapi: Temelleri ve Ötesi, çev. ed. Muzaffer Şahin (Ankara: Nobel Akademik Yayıncılık, 2023), 137. Abu Zayd al-Balk

Bunalmamak için takılmamalı, takılmamak için aldırmamalı. Mümkünse aldırılmamalı; aldırılırsa dahi takılmamalı. Bunalıma giden yol, aldırmakla başlıyor, sonrasında takılmak ile devam ediyor. Bizler bazı şeyleri hiç aldırmamalı, görmezden gelmeliyiz ki bunalıma neden olabilecek sorunların oluşumunu engellemiş olabilelim. Eğer sorunlar oluşmuşsa dahi, daha fazla ilerlemeden önünü almak için yine aldırmamalı ve takılmamalıyız. Böylelikle kurtulmak için de ilk adımı atmış oluruz. Öyleyse neleri aldı

Bu hayatta herkes size İslam’da olan günahlardan ve sevaplardan bahseder ancak ben bugün size İslam’ın hissiyatından bahsedeceğim. Ben hep İslam’ın mantıklı yönleri üzerinde durdum, namazın ve ibadetlerin hepsinin bizlerin birer borcu olduğunu düşünüyordum ve bunu ödemek zorunda olduğumuzu söylüyordum. Ve hep ibadetlerimi bunun için yapıyordum, bana her şeyin en güzelini nasip eden Rabbime bir borcum olduğunu düşündüğüm için yapıyordum. Daha sonrasında benim için namazlar ve ibadetler zorlaşmaya

Jung, insan ruhunu anlamak için yalnızca Batı’nın değil, dünyanın dört bir yanındaki kültürlerin bilgeliklerine de kulak veren bir düşünürdü. Onun yazılarında geçen kısa ama çarpıcı bir anekdot, aslında modern insanın ruh haline dair güçlü bir eleştiri niteliği taşır. Bir gün Jung, bir Kızılderili şefiyle sohbet eder. Sohbet sırasında şef, gözlemlediği beyaz insan tipini şu sözlerle tanımlar: “Beyaz adamın yüzü gergin, bakışları sabit, davranışları kaba. Onlar daima bir şey arıyorlar. Neyi aradı

Beslenmek, genelde ağız yoluyla yenilip içilenlerle gerçekleşen eylem olarak nitelenir. Eğer bizler sadece fiziksel bir bedenden ibaret isek, doğrudur. Gerçek anlamda büyümeyi sağlayan beslenme budur. Lakin bizler bedenle beraber akla ve ruha da sahip olan ve bunların beslenip büyümesiyle birlikte büyüyerek büyük işler gerçekleştirebilen bireyleriz. Öyleyse bizler, bedenden ibaret olmayan; bedenle beraber bedenden daha kıymetli olan ruha, aynı zamanda düşünmemizi, değerlendirmemizi sağlayan akla

Son yıllarda, kişilerin kendi özelinde yaşadığı psikolojik farkındalıklar oldukça yaygın gözlemleniyor. Bu farkındalıkların yaygınlaşmasında ihtiyaçların ve taleplerin değişmesi, insanların bireyselleşmesi, sosyal alanların küçük bir ekrana sığabilecek boyutlarla şekillendirilmesi gibi unsurların etkisi kaçınılmaz. Peki bu bağlamda birtakım kararlara varırken ölçü ne olmalıdır? Örneğin “ben annem gibi olmayacağım!” derken nereden yola çıkarız? Doğumla Gelen Ölçü İradesi olmayan bir bebek ile ilg

Katarsis (Yunanca: Katharsis, arınma, temizlenme), psikolojide ve psikoterapide kullanılan, bireyin bastırdığı duygusal çatışmaları ve travmatik yaşantıları dışa vurarak rahatlama ve bütünleşme sağladığı bir süreçtir. Bu süreç, kişinin zihinsel ve ruhsal sağlığı açısından kritik bir öneme sahiptir. Katarsis Kavramının Kökeni ve Tanımı Katarsis kavramı ilk olarak Antik Yunan filozofu Aristoteles tarafından, özellikle tiyatro sanatına atıfla kullanılmıştır. Aristotelesçi Tanım: Aristoteles, Poetik